FC2ブログ

骨密度歳相応に(私)

健康
11 /17 2019
yotatowatasi

昨年末の検査で
80歳の年齢の平均値より骨密度が低いと言われた私
今年の初めから飲み始めたカルシウム剤

薬を貰いに行った時に骨密度検査して貰いました

前回は仰向けに寝て
今回は両手の手のひらを下にして置いて

なんと実年齢の合格点よりも上でした

検査方法が違うけれど
取り敢えず一安心

この前病院に行った時、待合室のよた
DSCN5163.jpg

私が前に回った気配で
DSCN5164.jpg

真っ直ぐは見てくれないね
DSCN5166.jpg

病院は嫌だもんね
写真撮る気分になんかならないよね
DSCN5170.jpg

私も薬を貰うだけでもお医者さんってついつい先延ばし
骨のお薬も毎日飲んでいない
一応骨密度合格になったから
そんなに必死に飲まなくてもいいかな、、なんて

病院嫌いはよたも私も一緒ね

3点セットでもドキドキするですよ

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう


スポンサーサイト



牛乳ヨーグルト(私)毎日食べていたのにな

健康
01 /24 2019
yotatowatasi

よた市ではある年齢で無料健康診断が出来ます

DSCN3838.jpg

昨年末ですが骨密度・乳がん・大腸がん検査を受けました
歯は定期的に健診を受けているので
その1回分に使えるのか次回聞いてみようと思っています

今年に入って結果が届き3つのうち再検査が2つ

骨密度はなんと80歳の平均よりも下だったんです
検査の方法は台の上に仰向けに寝て腰の所に上から機械が

DSCN4056.jpg

牛乳・ヨーグルトは毎日、運動もしているのに、、
ガーンと思っていてもどうしようもないので
かかりつけ医院に行きお薬を飲む事になりました

先生の言われるには女性の体は閉経を迎えると
もうカルシウムを保存しておかなくて良いとなってしまうそうです
その年齢を過ぎた方は骨密度の検査をし対処して
老後の骨折を防げるといいですね

DSCN4057.jpg
ビビアンド錠:骨からカルシウムが流れ出るのを抑えてもろくなるのを防ぐ
エディロールカプセル:ビタミンD:カルシウムの吸収を助けもろくなるのを防ぐ

もう一つは乳がんの再検査、乳腺クリニックへ

クリニック

入り口の絵画に水槽も綺麗
最近美術館に行って無いなあ
行きたいなあと思いながら入り待合室に
待合室も綺麗で素敵な空間、長居したくなるクリニックでした

クリニック2

マンモグラフィ 3D と エコー
結果は嚢胞カテゴリー2
良性所見と判断、経過観察
1年後に再検査の予約

これから何も無いのが一番なのですが
もし何かあったらその時その時で
一番良い方法を考えていくしかないのだと
思った日でした

DSCN4016.jpg

健康管理しっかりするですよ

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

歯石取りしました

健康
11 /27 2018
yotatowatasi

よたは11歳、そのよたに全身麻酔
すごく悩みました

よたが我が家にやって来た1歳半の頃
ロープで引っ張りっこをすると血が付きました
歯は持って生まれたものありますよね
よたは弱いのと何のお手入れもされていなかったのが重なってか
若いのにお口も臭かったです
今まで去勢手術の時とその後と2回歯石取りをしました

約半年前と1ヶ月前の歯磨きの時
歯磨きシートに少し血が
その日だけだったのだけれど歯茎が気になっていて

施術前
処置前

見た目はそれほど汚くありませんが
奥や歯と歯の間には歯石ついています

もし全身麻酔でするなら11歳の健康な今しかないと
もっと歯が汚れて悪くなるのを待つ時間は無いと思いました

施術当日の朝わかっているのかいないのか
「今日は歯石取りにお姉さん先生とこ行くから
ご飯あげられないの、ごめんね、がんばってね」と言ったら
催促も無く連れて行く11時までお利口さん

ちょこらちゃんも聞き分け良かったと
ワンコってすごいですよね

分かっているのかまったりのよた
DSCN3709.jpg
DSCN3710.jpg

11時に連れて行きお迎えは17時
もし何かあったらすべて私のせいと思いながら
用事を済ませた時間の長かったこと

お姉さん先生は連れて行ってから血液検査
直前が良いと
BUNだけ数値が1高いだけ、合格
DSCN3714.jpg

もうこの時は目が見えなくなっていて
病院のゲージの中では隅にくっついていたそう
他のワンコが鳴く中、大人しくしていたって
がんばったね

DSCN3715.jpg

左下と右上の歯2本抜きました
1本は根っこだけ
他の歯はしっかりしていると褒めて頂きました

歯
左下の歯は血が付いていて汚かったので

施術後
施術

ワンコは歯が無くなっても支障は無いと言われるけれど
お口の病気からは守ってあげたいから
毎日歯磨き頑張ろうね

気持ち悪くなる仔もいると言われたけれど
よたはお腹が空いて
晩御飯後 「もっと欲しいー」 って ↓
この時は甘えていいよとおやつをあげました

line_1542446155761.jpg

心の目で訴えるです

いやいや十分態度に出ていましたから

追記にてエコーと診療費

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

続きを読む

yotatowatasiの部屋

健康
11 /25 2018
yotatowatasi

よたは目が見えなくなり慎重に歩いています
もともと暴れたりはしない仔だったので
壁や柱にドカンとぶつかる事は無いのですが
おっとびっくりしたとはなっています

取り敢えず部屋のあちこちに座布団やマットを貼りつけ
ソファから落ちてもいい様に床にもクッションを置きました

DSCN3723.jpg

DSCN3724.jpg

DSCN3727.jpg

えっ、ソファに上らなくした方がいいって!?
ソファやベッドから落ちたら危ないからと
下にクッションを置くよりも
目を離す時はサークルに入れれば一番良いのでしょう

私がいる時はなるべく目を離さない様にしてはいるのですが
お風呂の時やお買い物の時は1ワンになります

この前私がお風呂から出ると
よたをベッドに置いて行ったのにいない
あらっどこに、と寝室や北の部屋も探したのにいない
ドキドキ
ふと横を見たらソファにまったりしているではないですか

DSCN3720.jpg

DSCN3721.jpg

ワンコの階段を1ワンで落ちずに上れたのね
そこが好きなのね
それを見たらなるべくよたのしたい様にさせてあげたいなと
この後すぐに下にクッションを置きました
でも上がる事は日に日に減りそのうち上がらなくなるのでしょう

私がプールに行っている時は
普段お出かけするバッグに入っているみたいです
(温もりから)

ぼくはちゃんと考えて、いたい場所にいるです

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

よたの左目からも光が消えた日

健康
11 /23 2018
yotatowatasi

よたの右目は8月に検査した時
見えていないと分かりました
東京から帰り数日すると左目の白濁も進みました

多分もう見えていないと思います
部屋の中でも行き場を失いじっと立ちすくみ
泣いたりします、クーンキューン
会社では殆ど歩きません

でもよたは見えない目でじっと私を見つめてくれます
カメラを向けているのが分からないからか
顔をそむける事も無くなりました

DSC_0012.jpg

悲しいです

でも神様は旅行が終わるまで
よたから光を奪わずにいてくれたこと
感謝しています

今は暗闇になった事に
戸惑っているのかもしれません

よた、目が見えなくなったから
嗅覚聴覚研ぎ澄ませて次のステップに行くよ
慣れたらきっと心の目で見えるはず

私はもっともっとよたに安心して歩いて貰える様に
声を出して歩くね
ママの目はよたの目でもあるから

頼りにしているですよ

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

続きを読む

これはいかんと

健康
10 /18 2018
yotatowatasi

この前ラジオ体操公園復活なるかと記事にしましたが
その後よたは気まぐれ
近くまで行ってUターンだったり別コースだったり
そうかと思えば遠回りして公園に行ったり
何を思ってそうするのかほんと聞いてみたい!
そんなよたに合わせる日々

一時よたの散歩が終わった後歩いたりしたのだけれど
夏の間は私も便乗おさぼり
そろそろと思ったら急に朝寒くなって
このまま冬に突入はいけないと
よたが公園まで行かない時は、その後1人で20分位ウオーキング
普通に歩くより1足分歩幅を広げ早歩き

そうしたらなんと脛が筋肉痛に
夏にサボったつけは確実に体に出ているなあと
やばいやばい
その後続けて歩いて筋肉痛は無くなったけれど

次は筋トレもと夜に腹筋をしたら
翌日お腹が筋肉痛に
そうとうガタが来ているなあと実感している最近です

DSCN3508.jpg

空を見上げ

DSCN3507.jpg

蜜柑・柿・ザクロ・なんだろ
よそ様のお庭に実った果物たち

果物

近くに開店していたピザ屋さん
お持ち帰り2枚以上は2枚目0円¥1,800~
1枚だったら1枚割り¥1,000~
ふむふむ???
200円の違いだけで0円と言うのか(笑)

DSCN3510.jpg

帰るとよたは一応お出迎え

DSCN3514.jpg

DSCN3516.jpg

おかえり
早くご飯のお肉食べるですよ


にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

私の目のサプリ

健康
09 /06 2018
yotatowatasi

今朝は何故か目が早く覚め、テレビをつけると
北海道地震のニュース、アナウンサーの早口な言葉に
寝ぼけ眼の私にも何か大変な事が起こったのだと理解しました
北海道に住んでいるお友達に思いを馳せ無事であります様にと祈ります

               

よたの目の事ばかりの記事が続きましたが
私も目は弱い方です
春はスギ、夏は稲の花粉症
酷くは無いのでずっと薬を飲み続けるのでは無いのですが
最近はそれに老化も重なって
目がコロコロしたり乾いた感じや

調べてみると目の健康を保つには
①食事 ②ストレスをためない ③目の休息 
④睡眠 ⑤運動

問題は③
日常生活の中でパソコン・スマホ・読書・テレビの長時間使用は控える事
と言われても何かしら目を使っていますよね

目の痒みや乾きを感じたのは若い頃にもあって
その時そういえばヤツメウナギのサプリ(黄色の缶)を
飲んでいて良かったのを思い出して検索してもっと安いのを
ポチッしました

1袋で1ヶ月
DSCN3418.jpg

若い頃はキューピーコーワ〇〇とかその他いろいろサプリ飲んだけど
今は薬も何も常備薬は無し
これでアレルギーの薬を飲まずに過ごせたらいいなあ
これを飲みだしてからは調子いいよ
確証は無いけれどね

顔がぶれてしまったけれど階段を上るのに躊躇しているよた

DSCN3433.jpg

ご飯の時はさっさと上って待ち構えるよた

DSCN3434.jpg

みんなも目を大事にしてくださいです

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

グルテンフリーとグレインフリー

健康
07 /24 2018
yotatowatasi

散歩コースにずっと前から工事中だった店舗
なにかなあと思っていたら
グルテンフリー専門店のテイクアウト
ベジデコサラダラボ
コンセプトは「見て楽しい!食べて楽しい!笑顔があふれる!」
新しい形のケーキの様なサラダ
ホームページのケーキを見るだけで少し涼しくなるよ

グルテンフリー

偶然にもこのお店の前を通る前日
脳炎治療で頑張っているお友達からメールを貰って
「今日病院(定期的)行ってきたら、
医師が脳炎の病気にグルテンが悪いという事がわかってきたと言ってました。
グルテンフリーのドッグフードを食べさせた方が..と話がありました。」と

最近グルテンフリーと耳にする事はあったけれど
ワンコにどう関係があるのかとは知らなかったので調べてみました

グルテンとは小麦粉に含まれるたんぱく質
グルテンとグリアジンという2つのたんぱく質が絡み合って
パンなどの弾力性を出す
ライ麦や大麦など色々な種類の麦があり
このグルテンは小麦粉に一番多く含まれている

その何がワンコに良く無いのかなあと読み進めると
ワンちゃんは、小麦粉を消化する酵素を持っていないからとのこと

たまたま検索したものなので
バランスや量等気になる方はいろいろ調べてくださいね

待ってます

よたは療法食なのでその成分表を見てみると
とうもろこし・チキン・ターキー・エンドウ豆・・・
もう一つのおやつ代わりのカリカリは
とうもろこし・チキン・玄米・マイロ(モロコシの一種)・小麦・大麦・オート麦
小麦入ってる
以前食べていたフードは
米・コーンフラワー・肉類(鶏・七面鳥)・・・

どのフードも病院の先生に言われた物なので
バランス的に心配は無いと思うのだけれど
改めて知って気を付けなければと思ったのでした

ちなみに小麦粉と言うとクッキーは大丈夫かなと
よたのクッキーの原材料を見たらとうもろこし
ワンコのおやつには小麦粉は使われていないみたいね 

ここでほっとしていたのですが更にグレインフリー
犬にとって、消化が大変な食材である穀類を一切含んでいない物のこと

穀類がワンコにとって良くないといわれるのは
たくさん穀類を消化する力が無いらしい
穀類を消化するのはアミラーゼという酵素
それをワンコは十分に持っていないという事らしいです

更に穀類を消化するには長い消化器官が必要なのだけれど
ワンコは肉食動物で消化器官は人間や草食動物に比べると短く
穀類を大量に食べると下痢や嘔吐してしまうということ

という事はワンコにとって小麦粉や穀類はアレルギーと言うよりも
そういう動物という事なのね
まったく無知な私でした

待ってます2

ぼくはケーキの写真見るだけでは涼しくならないです

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

腰痛体操レッツトライ

健康
03 /16 2018
yotatowatasi

約1ヶ月お休みしたラジオ体操にプール
まずは自宅での体操を先週から
さあ今週はプールと復帰予定をたてていたのに

先週中頃腰に違和感がーー
ギクッと来たのでは無く
腰に重りが徐々に乗って痛みに
前かがみになるとズーンと
泣ける

原因はなんだろう・・・
前日に空気清浄機を粗大ゴミに出そうと
玄関まで持って行ったのかな

花粉症のくしゃみが響くので
花粉症自体は軽いのだけれど薬を飲み

プール復活はまだ先になりそう
の~んびりいきます


龍さんとクーたんママさん、腰痛良くなりましたか
私は腰痛から1週間と1日、とても楽になりました
クーたんママさんから腰痛体操があるとか
すぐに始めようと検索
お年頃のみ~んな、一緒にやりませんか
レッツトライ 腰痛体操(腰痛年齢.comより)


こちらはラジオ体操
DSCN2806_201803151932393c3.jpg

体操を始めた日
今までは朝のちょこっと散歩の後すぐに朝ごはんにしていたから
よたは何故おあずけなのかと言う顔をしています

DSCN2809_2018030620073912b.jpg

体操なんか復帰しなくて早くご飯食べるですよ

良い週末を 

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

暗闇は苦手なのかな

健康
02 /23 2018
yotatowatasi

少し前から気になっていた事なのだけれど
ワンコって暗闇はどれくらい見えるのかしら

昨年末位から気になっていたのだけれど
陽が短くなって朝んぽ暗闇の公園
おやつくれるお姉さんに向かって走るのが
全然方向違いの方に走って行く事が多くなっていて、、

実家で扉では無い壁に頭をつけて入ろうとしていた時
おかしいかなと思い、、、
(この時は脳の炎症が視神経に影響していたと思う)

そういえば一度だけ
朝起きてベッドから降りる時
階段の方で無く落ちちゃった事も
その後はすぐに電気を点けて
よたが落ちない様に横でフォロー

そんな事が病気になった時ハッと思いだされて
病気と関係あったのかなと

それともワンコって暗いのは苦手なのかなあ

DSCN2701_20180130075340107.jpg

あの時はよく見えなかったです
DSCN2702.jpg

今は良く見えるですよ
DSCN2703.jpg

老化現象もあるです

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

帯状疱疹になってしまって少しでもお伝え出来る事

健康
02 /21 2018
yotatowatasi

帯状疱疹と聞いて
自ら保有している水疱瘡ウイルスが活動し始めたと
知っている方いますか!?
子供の頃水疱瘡になったり予防接種打ったりして体内に入った水疱瘡ウイルス
(顔面の三叉神経、脊髄神経、坐骨神経などに潜伏)
健康で元気な頃は大人しくしているのですが
加齢やストレス、疲労、病気等によって、免疫力が下がると、再活動
そして、帯状疱疹に

症状は個人差があるのですが
心当たり無く体の片側1部にチクチクやピリピリしたら
帯状疱疹を疑って皮膚科へ(内科には皮膚科も併設されている事も多いのでは)
せめて数日後に赤い疱疹を見つけたら
私の様に筋肉痛なんて言っていないでお医者さんに行って下さいね

私の様な8mm程度で帯状で無いと
虫刺されやかぶれかと思ってしまいそうですが
その前に痛みがあったのでおかしいなと思いました

治癒には、3週間~1ヶ月程度とされていますが
発見が遅れると数年かかる人もいるそうですよ
特に高齢になると治った後も帯状疱疹後神経痛となり
皮膚は綺麗になっても、痛みだけが残る事も

私は風邪の熱が出た事でお医者さんに行って
早く治療が出来た方なのかもしれません
知っていると知らないのとでは違うと思って書きました
40歳を過ぎた方は特に頭の片隅に入れて置いて下さいね

それから帯状疱疹は一般的にはうつりません
水疱瘡にまだなっていない赤ちゃんや
ワクチンを打っていない子供には水疱瘡としてうつります
ただ免疫力の落ちている高齢者も、気を付けた方が良さそうです
(50歳以上の人は水ぼうそうワクチンの再接種を受けることができるそうです)

自らの水ぼうそうウイルスが活動し始めたと言っても
ご家族のいらっしゃる方は水ぶくれが接触感染しない様に
広範囲の帯状疱疹は空気感染もあり得るので気を付けましょう

DSCN2667_20180127080450830.jpg

あっ、よたにはうつらないから安心してね

歳はとりたくないですね

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

帯で無くても帯状疱疹

健康
02 /19 2018
yotatowatasi

先週の火曜日仕事を早引きしてお医者さんへ
その時熱は38℃、頭フラフラ
インフルエンザ検査(A・B)は陰性
ホッとはしたものの熱が下がらず
3日間は38℃近く、4日目は37.5℃、5日目は37℃位
そしてやっと昨日の日曜日36℃台に
毎日寝ていると言うか倒れていると言うか

お医者さんでその時約1週間前から右上腹部がチクチクするから
50肩みたいな50腹かしらと湿布した部分を見せ
先生はそんなの聞いた事無いけど、、何か赤いブツッが出来てるね
私その時初めて見たので何か引っ掻いたのかなと
そうですねと服を降ろして
風邪薬を貰って帰り、でも気になるのでその赤いのを見ると

えー、水疱になってる
すぐに頭に浮かんだのは帯状疱疹
身体がえらくてもこれは調べなくてはと
重症な物から軽い物まで
私のは7mm位でとても軽いけれどそれだなあと
すぐにお医者さんに行けば良かったのだけれど
そんな力も無く眠る事3日

次のお医者さんの時に診て貰い
帯状疱疹の「抗ウイルス薬」治療
この薬は飲み始めて3日目から効いてくるとか
気が付いた時にすぐに行かないといけないですね
私の場合まだ初期だったけれど膿疱や潰瘍になると
抗ウイルス薬は効かないそうです

要は帯状疱疹になって抵抗力の落ちている時に
風邪にかかり熱が長引き下がりにくくなってしまったのね
オリンピックはダブル表彰台に沸いている中
私はダブル発症なんて・・・

よたは私の傍らで良く眠れるなあと言う位ぐっすり
でもご飯の時は別
ペロリンチョ
そんな薬無しの日も出来る位元気になったよたに
励まされなんとか乗り越えられそうです

よたに引き続き私までみ~んなに心配かけちゃってごめんね
でもありがとう

更新していないのに毎日観に来てくれた方々や
お見舞いの言葉1つ1つにお礼をしたいのですが
PCもこの1週間開けられずまだ完全復活には暫くかかりそうです
元気になったら遊びに行きますのでもう少し待ってね

ぺろりんちょ

ぼくは別に励ましたのでは無く早くーご飯と思っていたですよ

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

朝起きたら嫌な予感

健康
02 /13 2018
yotatowatasi

もしかしたら風邪をひいたかもです
喉が痛いわけでも鼻水が出るわけでも無いのですが
朝起きたら頭がフラッと後頭部が重い感じ

今日は仕事の外せない予定が入っているので
行かないといけないのだけれど
コメ返信や訪問、出来無さそうなので少し様子をみますね

よたは薬を減らしていますが元気です

yota2.jpg

連休ダラダラしすぎたからですかね

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

イチョウの絨毯よりお家の布団がいいな

健康
11 /21 2017
yotatowatasi

よた地方の紅葉は今イチョウです
土曜日はお昼頃まで雨だったけれど日曜日は快晴
少し寒い気もしたけれど吹上公園に行って来ました

イチョウの黄色と青空にしばしのんびりしたいところでしたが
よたは写真が終わったらさっさと車に戻りました



DSCN2151_20171119123216e22.jpg

DSCN2152_20171119123217380.jpg

寒いのに野球やって若いですね
DSCN2144.jpg

もう写真撮ったらさっさと帰るですよ
DSCN2145_2017111912322244b.jpg

ぼくはお家でぬくぬくしたいです

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

これからが私のシーズン

健康
11 /01 2017
yotatowatasi

何のシーズンかといいますとスイミングです
えっ!?って
冬に入るのに、私の頭がおかしくなったのかと思われたかしら
さあて、何故かと言うと

これからプールはがらすき
25mコースも水中ウオーキングも貸し切り状態の日も
やっぱり混んでいて若い人がスピード出して泳いでいると
すごくプレッシャーかかるんですよね
追い越される時に水しぶきが鼻に入ると痛いし、
隣のコースでバタフライなんてされたら波をかぶるし
フォームにも変な力が入ってしまって溺れそうに(笑)

だから1人ゆっくり泳げるこれからの季節は最高\(^o^)/
夕方に泳ぐ生活を初めてもう10年
その間に仲良くなった人、来なくなった人、、
先輩方が頑張っているのは励みになります

あなたも冬から水泳始めませんか
夏から始めると寒くなってめげてしまう人もいるけれど
冬から始めるとそれは無いかも

そんな事みんなに言っても


誰も共感してくれる人いないと思うですよ
DSCN1904_20171008115012e64.jpg

宣誓ー、ぼくはスイミングは始め無いです

DSCN1925_20171008115257c36.jpg

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

ゴール

健康
10 /12 2017
yotatowatasi

寄り道しながら約3時間で完歩
ゴールのいつもの公園では区政80周年のイベント

参加賞
DSCN1844.jpg

催し物・屋台・ゆるキャラ
公園

どの屋台も結構お値段するし
よたも待っているだろうから長居せずに
帰り道にあるスーパーで「やわもち」買って帰宅
やわもち98円、美味しかったよ
やわもち

12時過ぎに帰宅、よたと昼食の後は一緒にデザート
DSCN1843_201710011424009f5.jpg

ぼくはリンゴですか
DSCN1842.jpg

おかえり
ぼくもやわもち食べたかったです


ウォーキング記事にお付き合いありがとうございました 

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

娘の母校もコースに

健康
10 /11 2017
yotatowatasi

次は娘の母校の学園祭
娘が在籍していた時に建設されていた越原記念館
(寄付金払ったか忘れた)
娘が卒業してはや8年
学生さん達(20歳前後)お肌ピチピチを見て娘ももう若くないなあと
それなら私のシミ皺増えても仕方ないかあと変な納得 
(最近シミがシールの様に取れるSNS広告が気になる私
簡単に取れるのも怖くない?誰かやった人いるかな)

大正4年、越原和・春子により設立
名古屋女学校を源流とし、現在大学院・大学・短大・高校・中学・幼稚園
建学の精神:学園の信条である「親切」を根幹として個々の人格を陶冶し
かつ高い教養を身に・・・・・よき家庭人であり力強き職能人としての
女性を育成すると

娘は楽しくだけをモットーに通っていた様な
大学祭

正及(しょうきゅう)神社:享保元年(1716)創建
祭神は源(徳川)家康朝臣
正及神社
(左上の1枚は東山荘、あとの4枚は正及神社)

ここからゴールの川名公園(よたと毎朝行く)まで1.4㎞
太ももと足の指先が痛くなってきたが
よく知った道なので近く感じルンルンと早歩き
楽しいー

DSCN1766.jpg

ぼく達がいつもお手紙交換している公園まであと少しがんば

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

秋の空気をいっぱい吸って

健康
10 /09 2017
yotatowatasi

鶴舞公園をスタートして1キロ地点:尾陽(びよう)神社
名古屋東照宮に合祀されていた徳川義直と徳川慶勝を祀る為の神社
2キロ地点:御器所(ごきそ)八幡宮
熱田神宮鬼門方位の守護として鎮座されたと伝えられる
御器所荘一帯の総鎮守として鎮斎されていた社
尾楊神社、御器所八幡宮

東山荘:大正期の建築で綿布商 伊東信一氏からの遺贈
3600坪の敷地・自然林の林泉庭園
160坪の建物(国の登録有形文化財に登録)
東山荘

ウォーキングは殆ど大通りの歩道を歩くのだけれど
少しわき道に入ると自然豊かな環境の神社や建物
紅葉はまだ先だけれど、古き良き日本にタイムスリップ

DSCN1801_20171001142404158.jpg

待っていたらウトウトです

良い祝日を 

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

これは行かなくちゃ

健康
10 /08 2017
yotatowatasi

毎年春と秋はウォーキングの季節
この秋は予定があるし行けないなあと
チラシも見ずにいた1週間前の土曜日
いつあるのかなあと何となく見る気に

見てみたら翌日の日曜日
いつも行く鶴舞公園からよたの朝んぽの公園まで
これは行かなくちゃ

DSCN1847_20171001142238e7e.jpg

前回必死に歩いて手がむくんだので
お茶と一口サイズのおにぎりを作り
こまめに水分塩分摂ろうと準備
DSCN1802_201710011420287b8.jpg

鶴舞公園駅から
スタート

普段水泳はしているけれど
車通勤なので歩くのは少ないだろうな
こんな機会でも無いと早歩き出来無いしと
張り切ってスタート
DSCN1805_20171001142029b98.jpg

雲一つ無い秋の空
気持ち良くと言いたいところだけれど
少し歩き始めたら汗
半袖で良かったと思いながら
半年ぶりのウオーキング約7.6キロコース
途中の施設も回り家に着くまで3時間半

あ~ 歩いた 

DSCN1795.jpg

運動は大事です

よた地方の散策、明日から記事にしますね
特別な名所はありませんが
もしお暇がありましたらどうぞヨロシク 

良い休日を 


保護犬活動をされている703△さんが応援している動物保護団体「Arch」さん
10月29日(日)柏の葉公園でのフリマに参加されます
10月1日(日)~10日(火)保護犬支援品・フリマ物資大募集中
詳しくはこちらでお願いします→れ~ろ☆幸せを一日でも長く...。

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

半年がかりで治って来ました

健康
09 /27 2017
yotatowatasi

いつだったかと過去記事を検索
今年の3月17日に記事にしていたから
もう半年以上まえから大事にしていた出来物

病院のお姉さん先生から
よたが気にしていないならそのままにしておきましょう
との事で放置
毎日では無かったけれど見てはいて、つぶれた様子も無いけれど
急に硬い腫れた感じは無くなり小さなふくらみになっていました

このまま治りそう
それにしても半年がかりでやっと動きが見えた出来物ちゃん
小さいイボちゃん2個は大事にしています
みんなもイボちゃんや出来物ちゃんに
心配せずに気長にお付き合いしてもいいかもですね
(悪い物で無いかどうかは病院で診て貰ってください)

治りかけ
できもの

よた頑張ったね

DSCN1685_20170910165009d7d.jpg

ぼくは何もしていないです


み~んなもご存じな保護犬活動をされている703△さんが応援している
動物保護団体「Arch」さんの秋のフリマ募集が始まっていました
(Archさんへのフリマ物資は9月24日まででした
保護犬支援品はいつでもいいみたいなのかな)
詳しくはこちらでお願いします→れ~ろ☆幸せを一日でも長く...。 

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

ハンガーストライキ!!!

健康
07 /21 2017
yotatowatasi

2年ぶりに帰って来た息子
私は仕事を1日休み一緒に過ごしました

海鮮丼ランチ¥1,080-(税込)
海鮮丼
DSCN1369_20170715140130cda.jpg

ショッピング、お昼ごはん、映画鑑賞、おしゃべり
私はテレビも映画も殺人のはあまり見ないのですが
ちょうど良い時間にやっていた
藤原竜也さんと伊藤英明さんの「22年目の告白 私が殺人犯です」
を見ました、怖かったー、でも良かった

息子はまだ「ちょっと出かけて来る」との事なので
目的地まで車で送り、家に帰った後
よたと散歩に行こうとご飯をあげるも 食べない
散歩の後私はお風呂に入り夕食の時間 食べない
ささみ・林檎・焼き芋大好物あれこれ 食べない
どうしちゃったのかしら

体調悪いのかしら 
私の差し出すささみをペロッと舐めるも食べずに離れるよた
夜8時15分 私が床に座ると近づいて膝の上に抱っこ
よた:お腹がギュルギュル、震え
私:留守番中お腹冷えたのかしら、それとも病気(焦)
お姉さん先生に電話で状況を伝えすぐに行く事を伝える

よた、先生のとこ行こうね
着替えてよたを見るとじっと私を見つめる目は調子悪そうに見えない
もう一度と、フードを一粒あげると食べた
一粒、二粒、ささみも林檎も完食
お腹のギュルギュルは聞こえなくなった

よた、もしかして拗ねていたの!?
もう~、でも良かった
その後はいつものよたに戻り一緒にネンネ
何の変化も無し


これ以上やったら・・・
病院に行くのはまずいと思って食べたです
DSCN1282.jpg

お腹と背中がくっつくかと思ったー
心配させてごめんなさいです


良い週末を 

にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
いつもありがとう

まごわやさしい

健康
06 /16 2017
よたろうハウスへようこそ

僕よたろう
体に良いもの食べましょう 

雑穀
普通にお米を研いで3合に大匙2杯の雑穀を入れます
水は60cc多めに、あとは普通に炊くだけです
出来上がり

よたろうママです
タイトルを見てあららと私の国語力疑ったあなた  
まごは、、まごわの意味があるのですよ~
私は今の所血液検査で要注意はありませんが 
歳を重ねて食生活を気にする様になりました
健康番組でまごわやさしい
:豆(納豆・豆腐他)
:ごま(アーモンド・ピーナッツ他)
:わかめ(海藻類)
:野菜(ほうれん草・トマト他)
:魚(青魚・鮭他)
:しいたけ(舞茸・マッシュルーム他)
:芋(さつま芋・里芋他)
と見てから、一生懸命食べてはいるものの 
中々たくさんの品目を食べられ無いので
青汁を飲んだり、雑穀をお米に混ぜたりして食べています

よた~ これでたくさんの品目食べた事になるわ

ただ数を増やしても仕方無いと思うですが・・・よた

DSCN1124.jpg

良い週末を
いつもありがとう 

よたにポチッとよろしく  (^^)/
にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
遊びに来てくださってありがとう、みんな元気で

19回目の献血

健康
05 /31 2017
よたろうハウスへようこそ

僕よたろう
みんな助け合って生きるですよ 

DSCN1057.jpg
DSCN1058.jpg

よたろうママです
子供に手がかからなくなってからほぼ毎年1回している献血 
(1年に1回小学校に移動献血車)
ここ最近順調に太った(泣)ので血液の比重の心配も無く
19回目の献血してきました
(旅行の後や痩せた時出来なかった事も)
お土産に色々頂きました
昨年も一昨年も卵を頂いたので 
今年もその予定で買い物の時卵はちゃっかりと買わずに
受け入れ態勢バッチリで臨みました



よた~ 卵貰えなかったらその後卵だけ買いに行くつもりだったのよ

そんな大きな声で言ったら恥ずかしいですよ
ママの血は誰かの役にたってるですね・・・よた


よたにポチッとよろしく  (^^)/
にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
遊びに来てくださってありがとう、みんな元気で

すごい事に気が付いてしまいました

健康
04 /14 2017
よたろうハウスへようこそ

僕よたろう
すごいってそんなに言うほどの事でも無いですよ 

DSCN0424.jpg
DSCN0425.jpg

よたろうママです
毎日よたと私せっせと白内障の目薬さしています
私は自覚症状も無いし人間は手術も出来るのでいいのですが
よたの光は一日でも長く見えていたらいいなあと
(まだ見た目全く白く無く光の加減で少し白いかなあ程度)
以前私の眼科で目薬買えるので喜んでいいのか・・・
と言う記事を書きました
今年3回目の眼科に行った時ふと気付いた事が
その時は白内障の薬を頂くだけで 
診察料+目薬代(3本380円)=1720円
あれ~目薬3本で割ると1本あたり約570円
保険の利用出来ない獣医さんでは1本500円
眼科では目薬だけが欲しいのに
視力検査・眼圧測定・細隙燈顕微鏡検査・精密眼底検査・処方せん料・点眼
何か気になる人は別として、前回特に異常も無いのに
1ヶ月半ぶりに行ったら「久しぶりですね」と検査
毎回毎回検査必要でしょうか 
よたと私の目薬が同じで安いと喜んでいたけれど
ついでで無ければ、獣医さんで買う方が安いじゃんーーー
この事に2ヶ月半気付かないなんて
でも気付いた事すごくない!?(そんな事誰でも気付く?)
その時もう一つ気付いた事が 
ネット販売して無いかな!?
そして見つけたのです
10本購入だけど1本213円で買えるショップを(送料込)
    

よた~ すごいでしょ

大げさですよ・・・よた
すみません 

もくれん

良い週末を
いつもありがとう 

よたにポチッとよろしく  (^^)/
にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
遊びに来てくださってありがとう、みんな元気で

痛みは2ヶ所同時には感じない!?

健康
03 /24 2017
よたろうハウスへようこそ

僕よたろう
ほんとか嘘か分からないけど痛いのは少しの方がいいです 

DSCN0416_20170318083235e0a.jpg
DSCN0417.jpg

よたろうママです
聞かれた事ありますか? 
「痛みは2ヶ所同時には感じない」と
私はホントなのかしらと疑問に思っていました
2週間前に腰を痛めてからプールに行っていません
プールサイドは滑りやすいので 
多分無意識に足腰に力入れてしまうかなあ
気を付けた方がいいかなと休んでいます
あんなに肩こりや首こり辛いから泳いでスッキリしていた私
ずっと泳いでいないのに 
肩や首気になっていません、なんで~
これならプール行かなくても平気だなあと
そこで思い出したのです
「人間は同時に2ヶ所の痛みを感じない」と聞いた事
本当だったのね

よた~ どう思う

泳ぐのは運動になるから行った方がいいです・・・よた

3月残りの1週間
賑やか旋風予報がでております
よた、気を付けましょう
良い週末を
いつもありがとう 

よたにポチッとよろしく  (^^)/
にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
遊びに来てくださってありがとう、みんな元気で

ストレスと疲労

健康
03 /14 2017
よたろうハウスへようこそ

僕よたろう
早く治るといいです 


DSCN0379_20170304140659b89.jpg
DSCN0380.jpg

よたろうママです
昨日はお見舞いの言葉や助言ありがとうございました 
腰痛の原因はストレスと疲労と私も健康番組で見た事あります
ここ1ヶ月を振り返ると思い当たる節が
2月末から3月初めは仕事のストレスで動悸バクバク
夜中にも目が覚めると心臓がここにあるよと
仕事は付き合っていかないといけないので
泳いで一生懸命ストレス発散しているつもりなのですが
残っているのでしょうね
疲労は? 
外壁改修に備えてバルコニーを片付け部屋に移動
植木鉢やブロックって重いのよね
又春休みチビッコ達が来るのに備えて中掃除も
そういうので腰に負担が積み重なっていたのかな
それでも、移動時にはどこかに掴まったり片手をついて
お料理も身の回りの掃除も出来たし
顔洗うのも両手で出来るし
(出産後腰痛めた時の腰痛はひどくて片手洗いでした)
それはやっぱり水泳やウオーキングのおかげかなあと
今まで足がつった事も無いと若いつもりでいたけれど 
肉体は確実に老化していたのでしょう 
これからはもっと意識して体に負担かけない様にしないといけないかな
でもしちゃうんだよねー
よたは公園に行かない1日目はさっさと回って家に 
2日目は信号の所で公園に行く道の方を遠い目で見ていました
行きたいけれど行けないのだと分かってくれているみたいで
「ごめんね」と言ったらさっと家に向かってくれました
よた~ そんなよたを見てジーンとしたよ 

おやつ貰えない分お家でご飯多くくれればOKですよ・・・よた

よたにポチッとよろしく  (^^)/
にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
遊びに来てくださってありがとう、みんな元気で

嬉しくないデビュー

健康
03 /13 2017
よたろうハウスへようこそ

僕よたろう
いたいのいたいの飛んでけ~ 


DSC_0416.jpg
DSC_0417.jpg

よたろうママです
土曜日の朝ラジオ体操が終わった頃なんとなく腰に違和感が 
・・・・・
もしかしてギックリデビューかな
ギックリ腰って腰の捻挫なのね
固まって動けなくなると聞いた事があるので
えっえっえっ、どうしよ
家には無事に帰り朝ごはん
同じ姿勢をしていれば何とも無いけれど
姿勢を変える時痛い
情けないけれどへっぴり腰で一日過ごしました
翌朝もまだ重いので 
よた~ごめんね、腰痛いからちょっとだけ散歩お願いねと
いつもとは違う裏道に降ろしたけれどすぐにはUターンせずに歩くよた
気持ち良い朝だったから公園まで行きたいよねと思っていたら
次の2本目で曲がって帰ってくれました
よた~ 分かってくれたの 

よちよち歩きのママを連れて歩くのはぼくが恥ずかしいですよ・・・よた

水仙

ウォーキングや水泳していてもなる時はなるのね
昨日、今朝と随分良くなって
今日から一週間また頑張ります

よたにポチッとよろしく  (^^)/
にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
遊びに来てくださってありがとう、みんな元気で

喜んでいいのか悲しんでいいのか

健康
02 /06 2017
よたろうハウスへようこそ

僕よたろう
目薬が安く買えるなら喜ぶですよ 


DSCN0228.jpg

よたろうママです
私の事ですが、昨年の12月の中頃右目がコロコロとして 
何だか乾いた感じがするな~と
毎日でも無いしなんとなく行きそびれて
でも何かの病気だといけないし
1月の中頃又気になったので眼医者さんに行きました
視力に眼圧検査(眼科って検査多いね)
その結果花粉症 
1月から花粉飛んでいるそうです
視力検査が自分では右目の方が見えにくいのに
両目同じ視力だったので聞いて見ると
なんと・なんと・なんと 
白内障さんが少しいらっしゃっているとか
え~、今でも新聞は普通に読め老眼来てないと喜んでいたけれど
よたと一緒の白内障が来てたなんて
目薬の事を聞いて見ると
外人さんは目薬をせずにひどくなってから手術するとか
個人個人の判断で良いと
私は私は、、、目薬を頂く事に
そしてそれは

カリーユニ

なんとよたの目薬と一緒
これを毎日よたと一緒にさしています
私が買えば安いけれど
喜んでいいのか悲しんでいいのか 

よた~ うそこの親子メーカーで一心同体親子ってこの事だったのかしら

そんなのでおソロになってもなんか嬉しく無いですね・・・よた

よたにポチッとよろしく  (^^)/
にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
遊びに来てくださってありがとう、みんな元気で

簡単過ぎる50肩講座

健康
04 /28 2016
よたろうハウスへようこそ

僕よたろう

はあい、なんですか~ 


DSCN0502.jpg

よたろうママです

50肩を知らない方へ
50肩とは、激痛、動かすと痛い、何もしていなくても痛い
痛みが無くなると自然に治った様に思うのですが
何かの拍子に痛みが走ったり、睡眠中に疼いたり
肩を動かさない事で筋肉が衰えて固くなってしまうので
この筋肉を柔らかくするために動かさないといけないのです
個人差もあるでしょうが
50肩の完治は1年~2年がかりなんですよ

寝違えは、、、と調べたら
不自然な眠り方をして朝起きた時に痛みが出たもの
睡眠中の体の冷え、疲労、頸部の捻挫、頸椎の老化によるもの
治りは1~2週間
寝違えも老化が関係しているみたい 

治るまでの期間がこんなに違うから
私は寝違いであってと願ったのです
一昨日よりは昨日、昨日よりは今朝
どんどん治って来ているのでこのまま治りそう

50肩あなたにもきっと来る~ 
きっと来る~  (貞子) かも 
気を付けて下さいね


あ~あ、ハウスつぶして寝ているよた 
(つぶれる柔らかいハウスだから仕方無いね)

大人しく寝ていると呼びたくなるんです

「よた~」 と呼びました

「なあに」 とこっちを見てくれました

用事も無いのに呼んで ご・め・ん・ね

よたにポチッとよろしく  (^^)/
にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
遊びに来てくださってありがとう、みんな元気で

MRI画像綺麗な脳でした

健康
03 /11 2016
よたろうハウスへようこそ

僕よたろう

ママの頭の中綺麗だったんだって
良かったね 



よたろうママです

MRI画像が出て来ます
苦手な方はスルーお願いします

今回血液検査とMRI検査をしました 
血液検査は中性脂肪と白血球数が低
リンパ球が高だったのでウイルス性
低い高いと言ってもほんの少しなので心配する事は無い数値でした

頭がふらふらして吐き気があり 
1度受けてみてもいいなあと思っていた脳のMRI検査
受けてみて良かったです
結果は頭蓋内に異常を認めないでした

たまに朝起きて頭がフラッとするのはストレスかなあ 
先生からも「運動はしているから、もっと気楽にいきましょう」

赤い矢印の所は風邪の為鼻の奥の炎症
時間と共に治るでしょうと

ご報告です
ラジオ体操は3月6日の日曜日
プールは9日、ビールは8日から完全復活しましたー
み~んなありがとう 


DSCN0463.jpg

今日は3月11日
あれからもう5年、まだ5年
震災に遭われた方々みんなが
笑顔を取り戻せる日々が早く来ます様に 

そして生きているありがたみ
しみじみと感謝したいと思います

楽しい週末を
いつもありがとう 

よたにポチッとよろしく  (^^)/
にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村
遊びに来てくださってありがとう、みんな元気で

よたママ

yotatowatasiへようこそ!
2007.4.20頃生まれ、2.6㎏
預けられ預けられ今のおうちにやって来た僕よたろう
2013年の1月壊死性髄膜脳炎と診断され、長生きは出来ないかと思ったけれど元気です。2018年8月に右目、11月に左目の光を失ったけれど、今まで通りの生活を続けているよたとママの記録です。